日访问量统计   总访问量统计
当前位置:首页 >>学校新闻>>文章阅读
聚焦《快速跑》的本质 提升学生奔跑能力
——记邱文涛老师组内公开课展示活动
发布时间:2025-04-22   点击:   来源:原创   录入者:承 微




2025年4月22日上午,为提高教师教学能力,加速青年教师成长,校体育组开展日常教学活动,积极推进课堂教学研究,切实提升学生素质,此次由体育组邱文涛老师执教《快速跑》。

本节课开始邱老师带领学生进行动态拉伸,充分的活动开身体各个关节、肌肉与韧带,提高胸椎灵活性,激活运动神经,为快速跑的练习做好准备,为基本部分学生学习《快速跑》做好铺垫。在“学”、“练”环节中,针对学生途中跑抬腿无力,双腿切换速度慢的情况,邱老师带领大家练习短跑的核心“绞剪”技术。从原地的抬腿,到连续的快速换腿,再过渡到行进间的练习,让学生体会短跑中大腿的快速下压与腿的蹬抬,提升跑的能力。在“赛”的环节,给学生分组进行接力比赛,通过把白纸顶在胸口增加游戏难度,帮助学生找到加速后的向前性,在“赛”中运用所“学、练”的技术。教学内容由易到难,层层递进,逐步帮助学生掌握技术动作。最后,通过补偿性上肢与核心练习,全面提升学生身体素质。

最后,体育组教师针对本课进行讨论。黄健老师认为课程环节设置合理,对学生速度素质的发展有切实的促进作用,但是缺少一定的趣味性。正衡中学分校盛翔老师认为,此技术对学生身体素质有一定的考验,前期还需要相应的力量训练打好基础。俞龙老师指出课堂教学要关注学生的差异性,针对不同体质层次学生设置不同难度的练习,营造“最近发展区”,切实促进学生能力的提升……纵观整堂课,邱老师聚焦《快速跑》的本质,提升了学生奔跑能力,展示了邱老师对此类教材的解读能力和良好的教学素养。

   摄影:蒋建全   撰稿:邱文涛   审核:蒋建全


附件:
    关闭窗口
    打印文档