近年来，随着生活水平的提高，青少年肥胖问题和网络成瘾问题日益严重。为了帮助同学们更好的了解和预防青少年肥胖现象，同时为增强青少年网络安全意识和防护技能，提高预防网络成瘾的能力，引导未成年人科学合理使用网络，保护身心健康发展，3月27日下午东青实验学校组织五年级全体学生在四楼阶梯教室，进行了一场别开生面的知识讲座。本次讲座学校邀请来自恐龙园防灾避险体验馆的吴飞和姚丽婷两位讲师。

本次讲座的主题是：《网络安全篇——勿被“网”所困》、《生命安全篇——常见疾病知多少之预防肥胖和脊柱侧弯》。

首先，两位讲师邀请三位同学上台跳流行的毽子操，其中一位男孩扮演肥胖者，从而让同学们直观真切地体会到了肥胖对身体带来的危害。两位讲师运用生动有趣、形式多样的游戏活动，让同学们在快乐参与中懂得了如何合理饮食、养成良好的饮食习惯和良好的心态。
    接着，两位讲师针对脊柱侧弯的问题，让同学上台演示背书包，通过亲身体验使同学们认识到了背书包的正确做法。然后指导同学们做“正脊操”，同学们热情投入，乐此不疲。

最后，两位讲师深入浅出讲解了网络的相关知识，近距离倾听孩子们对网络成迷的想法，准确地向孩子们传递如何区分网络游戏妨碍与正常网络游戏行为。详细说明儿童青少年容易成迷网络的原因与危害，引起了孩子们的共鸣。通过问答互动和“开盲盒”等游戏把活动推向高潮，大家积极举手踊跃参与。对在学习活动中表现积极突出的同学还赠送了精美小礼品。

通过本次讲座，深入浅出地为孩子们科普了预防肥胖和脊柱侧弯的知识，提高了孩子们的健康意识和自我保健能力。同时进一步提高了孩子们对网络成瘾的辨别能力，懂得了合理使用网络的重要性，促进了孩子们的身心健康发展。

撰稿：张小红

摄影：黄玥、张小红

审核：姚俊华