长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄碎，中考的号角已吹响，青春的角逐即将开始。为了赋能中考，6月17日东青实验学校举行了九年级中考考前动员大会暨“考前心理”团辅活动。活动分为两部分：下午全体九年级师生先是齐聚阶梯教室参加了“考前心理”团辅活动，后又集中在操场上隆重举行了2023九年级中考壮行仪式；晚上由商骏涛校长亲自主持召开了九年级家长“考前心理”团辅会。

一、阶梯教室内，细细叮咛，殷殷教诲，为中考赋能

考生将用什么样的心态对待人生的这场大考呢？首先，商骏涛校长对学校全体九年级师生进行了《相信自己，在中考赛道上做最棒的自己》的专题考前动员暨中考心理辅导。商校长娓娓道来，他鼓励同学们面对中考要有自信，面对强大的对手，也要毅然亮剑。那么如何缓解紧张情绪呢？商校长给同学们传授锦囊，领大家宣誓鼓劲。亲切温和的语言如同及时雨，滋润了同学们的心田，又如同一剂良药，缓解了焦躁的情绪。最后他祝愿大家中考争锋亮奇剑，青春赛道展风采。

接着九年级学生蒋金华同学《以昨日精彩为底，书写明日之辉煌》。他首先回忆了三年以来在学校生活的点点滴滴，与老师交往的点点滴滴，充满了回忆与感恩，同时他也用简短的语言和大家分享了自己的学习经验，鼓励大家要对中考充满信心。中考将至，请大家好好珍惜在校园里的每一寸时光，要调整好心态，保持好状态，带着母校给予的骄傲和荣光，与梦想一起加油。

然后，课程指导中心主任姚军华就考试注意事项和中考三天的安排进行了简洁明了的说明。并细细叮嘱同学们要明确考试时间、考试地点，并从作息时间、考试工具、规范操作、心态维护、考场规则等方面给学生们提出了要求和建议。他强调学生要有科学的应考方略，坚定的应考信心，充分的应考准备。

主持人毛刘红副校长又用“六‘备’、六‘心’”方略来指导学生沉着应考，并为同学们送去了最真挚的祝福，愿同学们中考顺利，金榜题名！简单的祝福，谆谆的教诲，饱含深情，撒进了每位学子的心间……

二、青春跑道上，擂鼓助威，撞钟迎福，为中考赋能

跑道那边学生手系红丝带，胸口佩戴好祝福胸章，成2路纵队等待出发。跑道这边“鱼跃龙门”“金榜题名”的得胜之门已然打开，两个金钟赫然醒目。鼓手已手拿鼓棒，敲响了火红的战鼓，伴随着铮铮鼓声，同学们雄赳赳，气昂昂，踏步穿越“鱼跃龙门”，到门下时，跳起来用系有红丝带的手敲“钟”，钟声敲响、好运当头。

授旗仪式开始，在“奋力奔跑”标志处，钱国云书记和几位校长向各班学生代表激情授“中考”旗，学生接过战旗，自信挥舞，并带领班级同学喊出出征誓言。

猎猎战旗迎风舞，拳拳雄心功必成！九年级学子定会旗开得胜、马到成功！口号激越，响彻长空。

三、各班教室内，融融真情，高潮迭起，为中考赋能

青春跑道上勇气依旧回荡，教室内壮行地仪式一波又一波已然酝酿。

还沉浸在激情中的学生在教室门外收获地是惊喜。五位班主任早早地在教室门框上挂上又大又艳的高粽挂件。走进教室，学生们会在班级门口高高跃起，丝带飘飞，顶一下系在门口的“粽子”，碰、撞之间祝考生们一举高粽！金榜题名！

教室内老师、家长、同学还给大家准备了各种礼物，有标志“一举夺魁”的向日葵鲜花组合，有代表得偿所愿的橙子，有刻有每个学生名字的大蛋糕，

更有来自班主任的亲笔祝福，并寄语“我的所有祝福，你都努力实现，元气满满，中考必赢”！

在学校的组织下，今天孩子们考前仪式感满满，幸福感爆棚。孩子们无疑是兴奋的，高亢的，适度的情绪兴奋可以使孩子更有动力，更有积极性，更有活力，更有持久力，更有创造力，更有抗压能力，从而提高内驱力。

四、我们与孩子一起，在中考的赛道上，奋力奔跑

晚上，商骏涛校长带领全体家长激情“走进中考”，和全体家长分享了迎考策略，就如何做孩子坚强的后盾，如何和孩子进行有效的沟通，如何调整孩子的心态，如何对家长的情绪进行自我调节等等方面，对全体家长进行了辅导。全体家长情绪高涨，激情满怀。

此次团辅活动、壮行仪式，极大的鼓舞了同学们，激励了家长们。东青实验学校全体九年级学子在这个蝉鸣不止的夏天，正斗志昂扬，全力以赴中考。他们坚信：“九年磨一剑，六月试锋芒”。

（撰稿：胡志英  拍照；沈虹  审核：姚军华）