2022年10月20日，东青实验学校体育组开展日常体育教学活动，积极推进课堂教学研究，切实提升体育教学水平，此次活动由新晋体育教师俞老师执教《蹲踞式起跑》。

本节课俞老师先是带领学生做了“接龙反跑”的热身游戏，折返跑途中学生手拉手接力，体现了团结协作，合作共赢的优秀品德，同时充分活动开身体以此来减少在课中可能出现的运动损伤。这堂课的内容是蹲踞式起跑，这项内容不仅可以提高学生的起跑，发展学生的下肢力量，同时对提高学生的协调、灵敏、反应等身体素质也有促进作用。在整个练习过程中，先以个体练习为主，后通过小组合作，培养了学生的团队协助、共克问题的能力。在课堂中俞老师通过标志杆来练习学生起跑的动作，解决本节课中的重难点。通过站立式和蹲踞式的追逐跑的游戏，使同学们充分了解到不同起跑方式的优缺点，加深了同学们对起跑方式的认识与重视。课堂的最后，俞老师利用发令枪给学生们一种身在比赛现场的氛围，体会到真正比赛中蹲踞式起跑的整个流程和感受。

课后，教研组集体讨论，对本节课提出许多宝贵意见。其中蒋建全老师在俞老师课中指出，先学习动作要领再练习动作，然后在基础动作的支持下通过标志杆的帮助，加强了技术要求练习，这个过程使本节课结构完整，练习内容由易到难练习效果好。金赟老师指出要考虑标志杆的合理融入以及学生体育核心素养的提升，由单纯的体育技能的教学转化为学生素养的全面提升。其次在讲解动作要领过程中个别学生自己在玩不认真听老师应该提醒那些同学，在练习量方面可以适当提升强度。学生的身体素质日益下降，体育课的练习有限，如何提高学生运动的兴趣，引导学生课下身体锻炼，是体育课堂需要不断反思和改善的根本，也是后续体育组将继续研究的方向。

（ 摄影：蒋建全     撰稿：俞龙     审核：金赟 ）