2022年10月13日，东青实验学校体育组结合常州市级课题《基于学练赛评、深入开展校园足球的实践研究》，扎实开展日常体育教学活动，积极推进课堂教学研究，切实提升体育教学水平。此次活动教学内容为《脚内侧射门》。

本节课侯老师先是带领学生做了热身慢跑，慢跑中间穿插兔子跳、后踢腿、青蛙跳等准备活动，使学生充分活动开身体以此来减少在课中可能出现的运动损伤，这堂课的内容是脚内侧射门，这项内容不仅可以提高学生的控球能力，发展学生的下肢力量，同时对提高学生的协调、灵敏、反应等身体素质也有促进作用。在整个练习过程中，都是以小组合作为主，培养了学生的团队协助、与人交往沟通、与人配合等能力，同时进行德育，健身又健心。在课堂中侯老师通过小足球门来练习学生射门的精准度，用竞争“最佳射手”称号的方式来加强射门技术动作练习，提高学生的积极性，然后通过相互之间的比赛使学生注意力更加集中，以此来提高练习效果。

课后，教研组集体讨论，对本节课提出许多宝贵意见。其中王瑞瑾老师在侯老师课中指出，先学习动作要领再练习动作，然后在基础动作的支持下通过从竞赛加强技术要领练习，这个过程使本节课结构完整，练习内容由易到难练习效果好。蒋健全老师指出要注重学生体育核心素养的提升，由单纯的体育技能的教学转化为学生素养的全面提升，在练习量方面可以适当提升强度。学生的身体素质日益下降，体育课的练习有限，如何提高学生运动的兴趣，引导学生课后身体锻炼，是体育课堂需要不断反思和改善的根本，也是后续体育组将继续研究的方向。

（撰稿：侯宁    摄影：俞龙   审核：金赟 ）