《阳光下的无限冥想》
作者简介：
从1975年起，玛格•阿黛尔一直致力于发展和教授直觉性问题解决方式的应用性冥想。她始终保持着个人的冥想训练，还与其他人共同进行冥想，而且大力支持群组训练。阿黛尔和众多组织与团体，共同致力于生态平衡与社会和谐。她的作品将政治、心理、精神等方面的视角编织在一起，运用个人治疗、人与人之间关系的修复与发展，致力于使我们的生活变得更为美好。
内容简介：
对于忙碌、匆忙、疲惫的现代都市人来说，需要的阅读不是那些闹腾的、怪异的、猎奇的、信息丰富的图书，而是应该让阅读回归于阅读本身，让心灵获得宁静，在宁静中获得独立的思考，让自己的身心更加完整，让自己的行动充满智慧与决断……而不是被世俗的匆忙的、过度信息化的世界所淹没。
这是一本人人喜爱的心灵读物，又是一本可伴随终生查询参阅的工具图书。适合不同层次、不同年龄、不同经历的人阅读并拥有。对于忙碌的您来说，这本书让您获得宁静；对于疲惫的您来说，这本书让您获得放松；对于凌乱感性的您来说，这本书让您获得理性从容。本书向您提供了超过160种冥想方式，让你懂得并享受从容独立的思考；让你更加智慧有效地把握自己的命运；让你更懂得协同合作，建立共同的愿景。
媒体推荐：
《阳光下的无限冥想》一书必定会帮助你通往自己内心的智慧。我把我拥有的这一本就放在床头柜上，经常查询、参阅。
——克里斯蒂安•诺思拉普，超级畅销书《女人的身体，女人的智慧以及更年期的智慧》的作者
这是任何人认真考虑个人成长时的必须读本。
——菲利普•斯莱特 《追求孤独：断点处的美国文化》的作者
应用性冥想对任何热心于自我发展的人们来说都是一种广泛的、颇有价值的资源。我从事这项工作已经20余载了，但这本书依然为我提供了新的视角与见解以及新的方法。我要向希望生活有所改观的任何个人与团体强烈推荐本书！
——斯塔霍克 《十二只野天鹅与螺旋之舞》的作者
《阳光下的无限冥想》一书致力于关注自己与他人。它欣然地远离了传统的自助书籍。这本书面向团队合作，不仅能帮助个人进步，还有助于整个社区的发展，能够使我们更有效地把握自身的命运，更有效地打造出一个充满爱心的世界。
——瑞恩西•艾斯勒 《圣杯、刀刃、与神圣的欢悦》的作者
目录介绍：
第一部分 斗志昂扬地工作
应用性冥想的核心/
找回想象/
想象与正念/
意识的剖析/
见证/
主动性想象/
接受性想象/
意识的永恒舞蹈/
第二部分 应用性冥想
练习应用性冥想/
创造一个冥想容器：何时、何地、与何人？ /
为你的内心旅行设置路标/
目的决定着结果/
打造一个积极的设想/
逐步了解自己的设想，并设法使它与周围的环境Ь调一致/
为你的设想赋予权力/
树立坚定的信念/
自我挫败的信念/
接受性想象力/
接受性想象力基于圣境：认识洞察力/
第三部分 各种情况下的冥想
第一节：创造容器
心怀虔诚，唤起想象/
打造冥想环境，增强内心意识/
完成冥想，返回外部焦点/
第二节：聚集力量
召唤力量/
第三节：保持幸福
集中/
过去/
现在/
未来/
结尾/
增强/
控制自己/
第四节：治疗自然地开始
与身体交流/
遭遇挫折：情绪的弹性/
第五节：生命的活力
聚在一起：繁杂中的平衡/
处理事务：解决问题和做决定/
调整你的力量Ó¬接Ó¬面的挑战/
第六节：共同创造健康
亲密关系/
前进/
团队中的冥想训练/
附录
应用性冥想的Ô¬则/
要记住：/
内心意识的性质/
总是要力争做到以下几点：/
见证力/
运用见证力，你可以：/
积极性想象力/
接受性想象力/
信念：考察你的主观世界/
信念/
气氛/
积极的主观资源/
揭示负面消极的自我观念/
社会制约与调节/
阻生活质量提高的事物/
头脑中的死胡同：一个不健康的主观心态的征兆/
种种状况/
自我确认/
普遍的幸福状态/
健康/
时间和日常生活/
活动/
人际关系/
群组/
世界/
冥想训练（根据编号和页码位置的顺序排列）
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