在一次溜冰比赛中，我体会到了体育活动能增强自身的勇气和信心，能给我带来快乐。

   今天早上爸爸告诉我一个好消息，下午要带着我和堂妹莹莹去溜冰。我和堂妹高兴得又蹦又跳，心里有说不出的喜悦。很快到下午，爸爸带我们来到溜冰场，我们先换上溜冰鞋，然后套上护膝。我对堂妹说:“我们来个比赛，谁先绕溜冰场滑5圈，谁就赢！”堂妹得意洋洋地说:“好的。”爸爸在旁边做裁判。他大声喊到：“预备，开始—！”那声音震耳欲聋。听到发令我以迅雷不及掩耳之势的速度冲了出去，心里想着：我一定要赢！要赢！妹妹在后面追啊—，赶啊—。突然，我停住了前进的脚步。你猜怎么着—一个六岁的孩子摔在了我面前，堂妹看我慢下来，就加快速度超过我了。我心里暗想：我要把小孩扶起，以免他受伤。于是，我扶起小孩看他并无大碍。我又重新开始追赶，我发现我和妹妹的差距已拉得很大了。但是我想：只要努力，我一定会再次超过她。只要有信心没有什么事办不到。一圈，两圈，三圈，四圈，到了最后一圈，我已累得气喘吁吁，豆大的汗珠从我头上掉下来，我依然咬紧牙关，冲向终点。我赢了！堂妹和爸爸纷纷赶来。堂妹微笑地说：“姐姐，这次你赢了，下次我们再战，我一定会赢的。”我高兴地答应了。

从这次溜冰中我懂得了很多，成长了很多。我首先体会到友谊第一、比赛第二的内涵。其次我体会到在活动中要有胜不骄、败不馁精神。要相信命运永远掌握在自己手里。只要努力没有什么不可能做不到的事，成功一定属于你。这就是阳光体育活动给我带来的乐趣。