“哎呀，怎么又要跑步啊，累死了。”有人在小声嘀咕。最近学校举行了“阳光体育，伴我成长”的活动，每天都要跑步一千米，一些不爱跑步的同学总是提不起精神。今天在老师的带领下同学们还是整齐地排好队，向操场行进。我们来到跑道上，随着“一二一，一二一”的口号声跑了起来。

我们班由周中正带队，他喊着嘹亮的口号声，跑在队伍的最前面。“一一二二三三四，一二三——四，六（五）六（五），永不停步，挑战自我，拥抱成功！”可我一点也都不乐意跑，口号也不想叫。为什么每天都要跑啊？我都累死了，跑这么多步有什么用啊？哎！反正再坚持几个星期就行了，我抑制着内心的烦躁对自己说。过了好一会儿，终于跑完了，不用说，大家都气喘吁吁，大汗淋漓地回到了教室。

终于到了下午的体外课，可以玩游戏、打篮球喽。我们兴高采烈地来到操场上。“我们先跑两圈”成老师说。哎，又要跑步啊！虽然心里这样想，可还是到了队伍中，跑了起来，但我的心思早已不知道飞到哪里去了。突然，一个趔趄，我摔倒了。腿上感觉一阵疼痛，很快，整个大腿都酸了起来。原来我被一块小石头绊倒了，十分疼，但我还是咬牙站了起来，坚持跑到终点。回到教室后，一坐下来，感觉钻心的疼。

到了家，我卷起裤卷，呀，一层皮被擦掉了，流血了，还有点淤青。我找来一瓶红药水，把药水均匀地涂抹在伤疤上，好疼啊。过了一会，稍微好了一些。爸爸问我怎么了，我告诉爸爸跑步时摔的，还说了自己对跑步的抵触想法。爸爸跟我谈了阳光体育的含义，告诉我拥有一个健康身体的重要性，我知道了锻炼的意义，也知道了运动只要调整好心态就不会觉得累了……

第二天，又到了跑步的时候，这回我不再把心思放在别的地方了，轻轻松松地跑完了全程。在以后的每次跑步中，我总是认真对待。一个多星期以后，腿上的伤疤也痊愈了。

现在，我的腿上虽然多了一道伤痕，但它却是我成长的印记，是我参加阳光体育运动的证明。