我把快乐告诉你

东青实验学校  邱凡菲

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动开使了。

冬天的寒风凛冽，使得人们都只想呆在屋里，而这个冬天，我们热血沸腾，那是因为有了长跑。“阳光体育，快乐成长，健康生命！”每当跑步时，这12个字总会在我耳边想起。阳光体育，它带给我们多少快乐，多少感动啊！阳光体育，带给了我们健康，带给了我们快乐。

只要不下雨，做操的铃声一响，同学们总会拥出教室，排着整齐的队伍，跑向操场。我自信满满地跟着长龙般的队伍跑了起来。刚开始跑，我们都活灵活现的，但当我们跑了将近四百多米的时候，我们个个已经气喘吁吁，像不倒翁那样，累得东倒西歪的，没想到平时不怎么运动，后果竟如此，我累得汗流浃背，真想从到教室趴着休息会，可是看到前面的同学已经和我相差一大截，就马上追了上去。于是，慢跑、快跑、加速、冲刺，各种各样的跑步姿势都出来了，有边扭屁股边跑的，有闭眼跑的，还有高扬着手跑的……整个操场是一片脚步声，啪啪啪，啪啪啪，仿佛为同学们加油打气，叫他们坚持到最后就是胜利。此时此刻，读书、作业、课本全都被我们抛到九霄云外去了，虽然很累很累了，我们的心中却有很多的欢乐，因为只有在这个时候，我们才能这么放肆。

我们不光在学校跑，在家里我们也跑。星期天早晨我系紧鞋带，喝了一杯水，做了做热身运动。OK!开始跑！晴天，我就围着整个村子跑，边跑边和邻家的孩子们打招呼，还得向村上人解释我为什么在跑步。雨天，就遭了，只好在家里将就着跑，虽然这样，浑身却热乎乎的，一点儿也不怕冷了，为此，我也把我家的角角落落都转遍了，东边的房间到西边的房间，阳台下跑到厨房间，再到天井里……为了记录长跑的情况，我们每个同学都建了自己的长跑记录卡，而且按时记录，我体会到了坚持的快乐。

阳光体育，精彩生命！长跑，是很好的一个大大的“热水袋”，想什么时候热就什么时候热，而且又不费时费钱，既暖和又舒服，好处多着呢，而跑步也带来的快乐也数不胜数，大家不妨去试试！