“预备——，跑！”随着校长的一声令下，全校师生开始了了第一次长跑，“阳光体育与祖国同行”活动也随之在我校拉开了帷幕。

瞧，在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。看，同学们一个个精神抖擞，容光焕发，谁也不甘落后，因为没人想在跑步中掉队，没人想在人生的起跑线上就落伍。有一句话说得好：做一好事很容易，难的是一辈子做好事。长跑也是这样，刚开始跑的几天觉得很容易，但几天之后，同学们就跑得腰酸背痛，我也不例外,不是这里痛就是那里酸，就连爬个楼梯都觉得很艰难。那时，我真的很想装病放弃长跑，但是，我发现我们班从没有一个同学放弃，就连腿有点跛的周静同学都坚持天天跑步，她这种永不言弃的精神同时也激励着我，一个堂堂男子汉又怎么能轻言放弃呢？于是我咬牙坚持了下来。

坚持就是胜利。转眼间好几个月过去了，我腰不酸，腿不疼了，上课也不打瞌睡了，就连以前走路含胸驼背的毛病也改了。整个人的精神甭提有多好了，而且我的体质也得到大大增强，很少再打针吃药了。

通过长跑，我体会到了运动的乐趣，感悟到了人生的真谛。是啊，生命在于运动，这句话说得很有哲理，只有在运动中，才能让生命熠熠生辉。

阳光下，我们在运动；阳光下，我们在成长。朋友们，让阳光体育伴随我们一生吧。