一路上，因为有你而精彩
——记"2010全国学校心理健康教育论坛"银川会议学习体会
胡志英
11月21.22日， 2010年全国心理健康教育校（院）长论坛暨《中国学校心理健康教育行动研究》学术年会在银川长相忆宾馆召开，我有幸参加了会议，从11.18——11..24在这六天中我收获了一路的感动、一路的感悟……
感动在路上
11月18日下午2点，我带着外出的喜悦踏上了上海-银川的列车。当列车从常州呼啸着开出的那一刻，我的心就飞向了充满神秘的宁夏银川。因为那是我这次出差的目的地。铁轨与车轮摩擦发出的轰隆声不绝于耳，长时间的颠簸慢慢磨掉了我来时的兴奋，剩下的只有孤独寂寞。
这时，我的手机响了，“老胡，到哪了，一个人在外自己注意啊。”“胡姐姐，我想你了”“胡，午饭时间，可以吃午饭了哦”……一条条温馨的话语通过电波传输到了我的手机。是她们，我的一群好同事好姐妹。不禁让我回想起了出发前的点滴。听说我要去银川，她们既替我高兴又不免有些担心。担心银川治安是不是好？担心那里的饮食是不是符合我的口味,担心那里的天气……于是这个给我出谋划策，那个给我查天气预报，……于是带着感动我出发了。去银川的一路上，因为有着同事的关心而变得温馨，不寂寞。
在银川一个偶然的机会，我认识了他们，一群可亲的朋友。他们中有校长，有主任、有普通的心里教师。我们一起交流，一起探讨，一起吃烧烤，甚至冲动地一起打的去见黄河。几天相处，因为有这群朋友相伴，生活变得充实。相处总是短暂，离别总有点伤感。那张照片因为有两位朋友的缺席而感到遗憾。临别时，大家提议要打的送我去火车站，虽然因为有亲戚来送我而没有成行，但是收获着这份心意，我一路感动。
感悟在路上
这次会议，我们主要听取了几位专家的报告。
11月21日上午，听取了中华职业教育常务理事余祖光的报告。他的讲话主要观点是：企业文化进校园。要让普通教育与职业教育联系起来。要让学生明白，将来我要做什么职业，要做这个职业我要学习什么样的文化知识，我要具备什么样的素质。他认为，我们的九年义务教育一个弊端就是教育与职业脱节了。我也觉得，我们现在的学生确实缺乏这种意识，我为什么要学？要让学生明白：我为自己而学。
11月21日下午，还听取了李亚平博土的报告。他报告的题目是《教师积极心理与专业成长》。他在报告中强调：教师专业成长受心理影响。教师也要减压。他呼吁教师要关注学生的三个特性，那就是适应性、困难性、厌学性。针对不同的情况对学生进行心理辅导。他强调心理辅导是教师专业知识的组成部分。体现了教师专业知识的完整性。如果不会心理辅导，教师的专业知识是不完善的。要在教学中学会感受幸福。
11月22日上午，听取了钟志农教授的报告。他报告的题目是《关注学生的基本心理需要》。他强调：心理健康教育是一个系统工程。他说“改变家长才能改变孩子，改变教师才能改变学生，改变孩子成长的土壤才能让孩子健康成长”。他根据屈原的《天问》，发出了自己的关于师问的慨叹：学生为什么上课发呆？学生为什么不肯完成作业？学生上课为什么纪律不好？学生为什么打架？学生为什么要去上网？学生为什么要离校出走？……学生为什么要跳楼自杀？他说“气质加性格等于人格”，现在心理学研究的成果证明：人的性格也是可以遗传的。“有其父必有其子”，这种说法是有科学根据的。他还指出根据学生的突发情况，教师要先处理情境后处理问题。他说，学生在成长过程中的心理需要是有层次的。分别是自我实现需要、自尊需要、爱与归属需要、安全需要、生理需要等等方面。课堂上，老师是最理性的人，是长者，要对自己的情绪进行有效的管理。不要迁移情绪，要研究学生的心理反应。
11月22日下午，听取了北师大教授郑日昌的报告：《压力与情绪管理》。他的报告讲得很精彩。他讲了目前心理健康增多的主要原因：社会巨变，适应难；市场经济，竞争大；社会宽松，先择多；生活温饱，需求高；独生子女，困难大；应试教育，恶果多。这样多，那样多，最后集中到一个词，那就是“欲望多”。他主张老师要多留心学生的各种欲望才能搞好学生的心理辅导。教师也要注重自己的情绪管理，因为情绪影响一个人的身心健康，影响一个人的工作效率，影响一个人的人际关系。不论是教师还是学生都要注意调节好自己的心理。调节的方法多种多样，比如：宣泄，转移，幽默，放松，希望，自尉，助人等。有时甚至可以来点阿Q式的精神胜利法和酸葡萄心理慰藉法。他主张看待问题要综合客观，不能太偏执。他很幽默地慨叹：毛泽东说，事物发展是一分为二的；杨献珍说，事物是合二为一的；郑日昌说，事物既是一分为二的，又是合二为一的。
通过这次会议的学习，我认识到，教师这个职业的重要性。使我重新认识到“教师是人类灵魂的工程师”的精髓所在。韩愈说“师者，传道、授业、解惑也”。我看，现在的教师不但要传道、授业、解惑还要兼职做好保姆及心理医生。而做好心理医生则是第一位的。很多老师，也包括我，经常在报怨：这个班纪律差，那个班教起来恼火。通常班主任上课好一点，我看一方面是班主任心理辅导做得多一点，或者也是学生迫于班主任的威势。其实原因就出在：我们的心理辅导还做得很不到位。做心理辅导，就是要让学生口服心服最后折服以致佩服。
感恩在路上
参加这次会议的代表来自全国各地，是一次全国大型的心理学的盛会。我不是专职的心理教师，但有幸参加这个会议，感到非常高兴。这几天，一路走来，感悟到了同事间真情的可贵，认识了一群可亲的朋友，更学到了一些关于心理辅导和自身心里调节方面的知识，而这一切都源于学校对我的信任。学校内比我在心理学方面有建树的同事多的去，但学校领导能安排我去，是对我的关照和信任。怀揣这份感恩之心，以后我将尽自己所能在学生心理健康教育方面走得更好，走得更远。
6天的宁夏之行，怀揣着感恩之心，收获着感动，收获着感悟，这一路，时时处处都精彩。
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