学会缓冲

“学会缓冲”是我在排球课上常说的话，而且“学会缓冲”同样适用于其他的地方。

上排球垫球课，有的学生在垫球的时候力气比较大，这样垫出去的球速度就会比较快，力量也比较大。因此对方在垫球的时候一定要学会缓冲，把球过于大的力气缓冲掉，让球平稳有弧线的再飞出去。对于这一点我也强调了很多次，而且同样要求学生在做人时也要学会缓冲。这一节课上，有两个学生因为一些小的事情起了纠纷，开始有了一点小的冲突，还好我在现场阻止了这一起小事件。之后我就让这两个学生从垫球开始练习，让他们自己比较一下垫球时候缓冲和不缓冲两种不一样的表现，同时也让他们想象一下遇到事情缓冲和不缓冲的对比，两个人一下子就明白了，两个人都主动向对方道歉了。

现在，逐渐“学会缓冲”成了课上我和学生们经常的口头语了。