今天很高兴也很荣幸能够到常州市花园中学听课和观摩一些体育活动。

首先，我们观看的是他们学校的大课间活动。活动方案很简单，就是跑步。可是难能可贵的是他们两个班为一个方阵，一共8列纵队，大约100人左右，他们学生的队伍非常之整齐，经过看台时口令响亮清澈。虽然这个大课间没有什么其他的活动，但是足以体现花园中学学生的整体精神风貌。就这一点就值得我去学习。

另外，我们观摩了王强老师的上的一节体育课。课的主要内容是山羊。这个项目是常州市的体育中考项目。准备部分是学生整队，老师宣布课堂内容以及提出要求，还设计了一个游戏“贴烧饼”，学生参与的游戏的积极性也比较高。接着就是做徒手操，值得一看的这里还准备了专项活动的准备操。紧接着就是课堂内容的辅助练习，分解练习，老师示范讲解，分发学案，学生练习与保护。整节课设计得如行云流水般舒畅，一环紧扣一环。跳山羊时学生的保护动作也很到位充分。这节课的亮点有四个：老师教给学生的保护措施、老师对于动作的讲解与示范、老师对于个别动作技能掌握较差学生的鼓励练习、整节课队伍调动都是用口令指挥，丝毫不乱。我从中不光是学到这节山羊课是怎么上，尤其我学到了是如何教给学生进行自我保护和学生之间的相互保护，还学到了如何对动作技能较差的学生进行鼓励，设置情境降低难度。这节课学生主动参与的热情、练习的积极性都很好，可以说是一节成功的公开课。

让我最最开眼界的是观看花园中学的录像。花园中学的特色项目就是舞龙，每个班级都进行练习并参与比赛，并形成了自己独特的风格。还有一些其他的综合实践活动，如中餐、西餐、理发、家政、象棋、芭蕾、剪纸等等，而且学校各个专业教室都正常开放使用，如乒乓球室、形体室等等。这些都让我大开眼界，让我思考学习的是如何才能形成我们学校自己的独特的体育特色项目？？