今天有幸在王老师的带领下在横山桥国防训练中心参加了为期两天的体育教师培训，这一次的培训对我触动很大，为我今后的专业成长也指明了一条道路。

在基教科王科做了简短的开题报告之后，我们聆听了星辰实验学校谭文杰校长关于《青年体育教师的专业成长》的报告。首先的几句话就让人深思，“视野决定境界，思路决定出路，作为决定地位”这几句话确实给我们不少提示。接着谭校长对他们星辰实验学校青年体育老师专业成长的情况以及他自身的经历进行成因分析，从团队、个人各个方面阐述传授我们一些经验，从“A+1+1”(教学主阵地+科研+训练)几个方面介绍了一些先进的经验，供我们学习讨论。

然后就是常州市教研室的甘亦农教授给我们讲了关于《教育科研方法》的专题讲座。甘教授为人比较谦虚，讲课讲得非常精彩。他从如何研究、研究什么入手开始阐述，重点介绍了论文的来源，启示我们科研其实就是来源平时的课堂，来源于学校体育发展的问题等等这些细节方面。然后呢甘教授重点讲了体育教学反思、小结、以及体育教学叙事的撰写。这和我们汤校长平时所强调的反思和教学叙事有些相似。从中，我学到了在写体育教学反思时，首先就是要实话实说，反思成功、不足之处，反思目标的设定，反思教学机智，反思学生见解，反思师生互动，反思再教设计。关于体育叙事甘教授强调更多，特别是如何写体育教学叙事，主要是要关注生活的细节，关注教学的实践。我从甘教授的这节课中学到了很多，正好最近一段时间我一直在思考关于教学反思如何写，我觉得无从下手，我还在考虑有关论文的事情，正好这节课给予了我很多很多的启示，最重要的就是学会观察生活，学会积累生活。

再下面更是重量级别的人物，是我们常州市的特级教师王渺一老前辈给我们做的《新课程体育教学的探索研究》，这个讲座涉及了我们平时的常规课的上法、体育新课程的解读、国家体质健康测试的相关问题，可以说都是我们学校体育的重头戏。首先解读了体育新课程标准，从目标体系到评价体系等等，尽管我们以前学过关于新课程的概念等，但是从王教授那里听来的新课程的解读确是另有一番天地。可以说我们以前学的只是流于形式，而这次强调的更是以学生身体练习为主，注重学生的体能发展。王教授还给我们讲了关于计划的制定，从课程学年计划到课程学期计划到单元计划到课时目标，一一阐述，详细讲解。特别是课时目标的制定特别细化，提出了我们现阶段的目标设置的空洞，不符实际，要我们根据学生的具体情况设置可行的具体的课时目标。

第二天，由前黄中学的宋闽虹教研组长为我们大家讲了《学校体育教研组建设》，她以他们前黄中学的体育教研组为例，讲了许多关于体育教研组工作的注意点，归纳起来就是所有成员要吃苦耐劳、团结协作。

接着由吕荣法校长给我们做了关于《一个体育老师的心路历程》的讲座。对于这节讲座，最让我记住的是要让自己称为稀有资源，这就要求我们要远离平庸、要求我们拿出绝活、要求我们了解自己了解别人了解自己所处的时空。他还讲了关于体育老师的三个阶段：新手型、成熟型、专家型。毫无疑问，我现在是处在新手型，因此我就要像他说的一样，要勤学主动，端正态度，同样呢还要舍得为自己进行投资，要花时间、精力、金钱（买书）进行投资，他要求我们每一个体育老师都要做有德有能的“全人”。

最后由王科进行报告总结，带领我们所有体育老师认真学习了中央7号文件，强调了各个学校保证体育课开足开齐，保证每个学生每天1小时的锻炼时间，要做好每学期的常规体育工作。

短短两天的培训时间飞快的过去，专家对我们的引领非常重要，更重要的是我们自己要求自己去如何发展，有三句话，我将会牢记在心：责任决定成败、细节决定水平、敬业胜于能力。这三句话就会一直陪伴在我教学生涯中。